Традиционные крупы

Популярные универсальные крупы, вкус которых знаком с самого детства.

Популярный вкус
Полезный продукт
Легко готовить

Салат табуле с кускусом

5-10 минут
Национальная кухня, салаты, быстро и просто

Ингредиенты на одну порцию

  • Кускус MAKFA
    5 ст.л.
  • Помидор крупный
    1 шт.
  • Огурец средний
    1 шт.
  • Перец болгарский
    1 шт.
  • Лук сладкий красный
    0,5 шт.
  • Лимон
    1 шт.
  • Масло оливковое
    30 мл
  • Зира
    0,5 ч.л.
  • Петрушка свежея
    пучок
  • Мята свежая
    несколько листочков
  • Соль и перец
    по вкусу

Инструкция по приготовлению

Кускус залить кипятком в соотношении 1 к 2, накрыть крышкой и оставить на 1-3 минуты.

Похожие рецепты

Традиционная

Крупа гречневая
Традиционная
Крупа гречневая
О продукте

Гречка – поистине королевская крупа по своей полезности. В гречке просто роскошное сочетание витаминов и микроэлементов. Особенно вкусной и полезной считается гречка, выросшая на щедрой земле Алтая. И в пачках MAKFA – именно отборная алтайская гречка.

Выпускается гречневая крупа на новом заводе, который построили тоже в Алтайском крае. На производстве уделяется повышенное внимание к качеству каждого процесса: отбору и хранению гречихи, очистке, переработке и фасовке готовой продукции.

Гречка хороша и сама по себе, и с молоком, и с грибами и луком – беспроигрышные варианты и гарнира, и самостоятельного блюда. Закидываем гречку в кипящую воду, тем временем быстро обжариваем грибочки и лук, а затем смешиваем – и за стол.

Варится 15 минут.

Формула продукта
  • 100% натуральный продукт
  • Без глютена
  • Источник белка
  • Источник медленных углеводов
  • Максимальное сочетание витаминов и микроэлементов
  • Заряжает энергией
Что приготовить
  • Ежедневное меню
  • Детское питание
  • Спортивное питание
  • Правильное питание
  • Вегетарианские блюда
  • Диета и диетические блюда
  • Разгрузочные дни
  • Постные блюда
КБЖУ
  • 350 ккал
  • углеводы — 68,0 г
  • белки — 13,0 г
  • жиры — 2,5 г
  • Выпускается в фасовке 800 г
  • Срок годности 20 мес.
Крупа гречневая в пакетиках
Традиционная
Крупа гречневая в пакетиках
О продукте

Гречка – поистине королевская крупа по своей полезности. В гречке просто роскошное сочетание витаминов и микроэлементов. Особенно вкусной и полезной считается гречка, выросшая на щедрой земле Алтая. И в пачках MAKFA – именно отборная алтайская гречка.

Выпускается гречневая крупа а новом заводе, который построили тоже в Алтайском крае. На производстве уделяется повышенное внимание к качеству каждого процесса: отбору и хранению гречихи, очистке, переработке и фасовке готовой продукции.

Гречка хороша и сама по себе, и с молоком, и с грибами и луком – беспроигрышные варианты и гарнира, и самостоятельного блюда. Закидываем гречку в кипящую воду, тем временем быстро обжариваем грибочки и лук, а затем смешиваем – и за стол!

Варится 15 минут.

Формула продукта
  • 100% натуральный продукт
  • Без глютена
  • Источник белка
  • Источник медленных углеводов
  • Максимальное сочетание витаминов и микроэлементов
  • Заряжает энергией
  • Варится в пакетиках
Что приготовить
  • Ежедневное меню
  • Детское питание
  • Спортивное питание
  • Правильное питание
  • Вегетарианские блюда
  • Диета и диетические блюда
  • Разгрузочные дни
  • Постные блюда
КБЖУ
  • 350 ккал
  • углеводы — 68,0 г
  • белки — 13,0 г
  • жиры — 2,5 г
  • Выпускается в фасовке 400 г
  • Срок годности 20 мес.
Рис длиннозерный
Традиционная
Рис длиннозерный
О продукте

Крупа продолговатой формы хорошо сохраняет форму во время варки. Нежный вкус свежесваренного риса помогает хорошо раскрыться другим ингредиентам блюда. Применяется чаще в несладких блюдах.

Варится 15 минут.

Формула продукта
  • 100% натуральный продукт
  • Без глютена
  • Источник белка
  • Источник медленных углеводов
  • Низкокалорийный
  • Простое приготовление
Что приготовить
  • Ежедневное меню
  • Детское питание
  • Спортивное питание
  • Правильное питание
  • Вегетарианские блюда
  • Диета и диетические блюда
  • Разгрузочные дни
  • Постные блюда
КБЖУ
  • 333 ккал
  • углеводы — 74,0 г
  • белки — 7,0 г
  • жиры — 1,0 г
  • Витамины:
    • РР — 1,60 мг
    • В1 — 0,08 мг
    • В2 — 0,04 мг
  • Выпускается в фасовке 800 г
  • Срок годности 12 мес.
Рис длиннозерный в пакетиках
Традиционная
Рис длиннозерный в пакетиках
О продукте

Крупа продолговатой формы хорошо сохраняет форму во время варки. Нежный вкус свежесваренного риса помогает хорошо раскрыться другим ингредиентам блюда. Применяется чаще в несладких блюдах.

Варится 15 минут.

Формула продукта
  • 100% натуральный продукт
  • Без глютена
  • Источник белка
  • Источник медленных углеводов
  • Низкокалорийный
  • Простое приготовление
  • Варится в пакетиках
Что приготовить
  • Ежедневное меню
  • Детское питание
  • Спортивное питание
  • Правильное питание
  • Вегетарианские блюда
  • Диета и диетические блюда
  • Разгрузочные дни
  • Постные блюда
КБЖУ
  • 333 ккал
  • углеводы  — 74,0 г
  • белки — 7,0 г
  • жиры — 1,0 г
  • Витамины:
    • РР —1,60 мг
    • В1 —0,08 мг
    • В2 —0,04 мг
  • Срок годности 12 мес.
Рис круглозерный
Традиционная
Рис круглозерный
О продукте

Круглозерный рис прекрасно подходит для различных каш, запеканок и пудингов. Не зря этот рис называют молочным, потому что в сочетании с молоком он дает замечательную кремообразную структуру в готовом блюде. Этот рис можно использовать в блюдах восточной кухни, для приготовления суши или ризотто.

Варится 15 минут.

Формула продукта
  • 100% натуральный продукт
  • Без глютена
  • Источник белка
  • Источник медленных углеводов
  • Низкокалорийный
  • Простое приготовление
Что приготовить
  • Ежедневное меню
  • Детское питание
  • Спортивное питание
  • Правильное питание
  • Вегетарианские блюда
  • Диета и диетические блюда
  • Разгрузочные дни
  • Постные блюда
КБЖУ
  • 333 ккал
  • углеводы — 74,0 г
  • белки — 7,0 г
  • жиры — 1,0 г
  • Витамины:
    • РР — 1,60 мг
    • В1 — 0,08 мг
    • В2 — 0,04 мг
  • Выпускается в фасовке 800 г
  • Срок годности 12 мес.
Рис круглозерный в пакетиках
Традиционная
Рис круглозерный в пакетиках
О продукте

Круглозерный рис прекрасно подходит для различных каш, запеканок и пудингов. Не зря этот рис называют молочным, потому что в сочетании с молоком он дает замечательную кремообразную структуру в готовом блюде. Этот рис можно использовать в блюдах восточной кухни, для приготовления суши или ризотто.

Варится 15 минут.

Формула продукта
  • 100% натуральный продукт
  • Без глютена
  • Источник белка
  • Источник медленных углеводов
  • Низкокалорийный
  • Простое приготовление
  • Варится в пакетиках
Что приготовить
  • Ежедневное меню
  • Детское питание
  • Спортивное питание
  • Правильное питание
  • Вегетарианские блюда
  • Диета и диетические блюда
  • Разгрузочные дни
  • Постные блюда
КБЖУ
  • 333 ккал
  • углеводы — 74,0 г
  • белки — 7,0 г
  • жиры — 1,0 г 
  • Витамины:
    • РР — 1,60 мг
    • В1 — 0,08 мг
    • В2 — 0,04 мг
  • Выпускается в фасовке 400 г
  • Срок годности 12 мес.
Горох колотый
Традиционная
Горох колотый
О продукте

Особая технология раскола гороха MAKFA позволяет значительно сократить время варки гороховой крупы до 35 минут и сделать простым приготовление технологически сложных гороховых блюд.

Горох ценится за высокое содержание растительных белков, поэтому занимает почетное место в меню вегетарианцев и худеющих.

Варится 35 минут.

Формула продукта
  • 100% натуральный продукт
  • Без глютена
  • Источник белка
  • Заряжает энергией
  • Низкокалорийный
Что приготовить
  • Ежедневное меню
  • Детское питание
  • Спортивное питание
  • Правильное питание
  • Вегетарианские блюда
  • Диета и диетические блюда
  • Разгрузочные дни
  • Постные блюда
КБЖУ
  • 299 ккал
  • углеводы — 48,1 г
  • белки — 23 г
  • жиры — 1,6 г
  • Витамины:
    • РР — 2,40 мг
    • В1 — 0,90 мг
    • В2 — 0,18 мг
  • Выпускается в фасовке 700 г
  • Срок годности 20 мес.
Горох дробленый в пакетиках
Традиционная
Горох дробленый в пакетиках
О продукте

Особая технология раскола гороха MAKFA позволяет значительно сократить время варки гороховой крупы и сделать простым приготовление технологически сложных гороховых блюд.
Горох ценится за высокое содержание растительных белков, поэтому занимает почетное место в меню вегетарианцев и худеющих.

Варится 35 минут.

Формула продукта
  • 100% натуральный продукт
  • Без глютена
  • Источник белка
  • Заряжает энергией
  • Низкокалорийный
  • Варится в пакетиках
Что приготовить
  • Ежедневное меню
  • Детское питание
  • Спортивное питание
  • Правильное питание
  • Вегетарианские блюда
  • Диета и диетические блюда
  • Разгрузочные дни
  • Постные блюда
КБЖУ
  • 299 ккал
  • углеводы — 48,1 г
  • белки — 23 г
  • жиры — 1,6 г
  • Витамины:
    • РР — 2,40 мг
    • В1 — 0,90 мг
    • В2 — 0,18 мг
  • Выпускается в фасовке 400 г
  • Срок годности 20 мес.
Кукурузная крупа
Традиционная
Кукурузная крупа
О продукте

Кукурузная крупа — один из самых диетических злаков в мире. Благодаря отсутствию клейковины, то есть глютена, кукурузная крупа низкоаллергенна и отлично вписывается в любой рацион, вплоть до детского питания — наряду с рисом и гречкой она может стать основой для первого прикорма и любимой кашей вашего малыша.

Кукурузная крупа MAKFA обладает удивительными свойствами — при любой термической обработке сохраняет свои полезные свойства. Железо, селен и кремний — троица молодости и активности в кукурузе, благодаря которой эту крупу называют «крупой долголетия».

Из кукурузной крупы готовят множество блюд национальных кухонь, из нее получаются превосходные лепешки, запеканки, начинки для пирогов, сладкие лакомства.

Варится 40 минут.
Формула продукта
  • 100% натуральный продукт
  • Без глютена
  • Источник белка
  • Источник медленных углеводов
  • Заряжает энергией
  • Низкокалорийный
Что приготовить
  • Ежедневное меню
  • Детское питание
  • Спортивное питание
  • Правильное питание
  • Вегетарианские блюда
  • Диета и диетические блюда
  • Разгрузочные дни
  • Постные блюда
КБЖУ
  • 328 ккал
  • углеводы — 71 г
  • белки — 8,3 г
  • жиры — 1,2 г
  • Витамины:
    • РР — 1,10 мг
    • В1 — 0,13 мг
    • В2 — 0,07 мг
  • Выпускается в фасовке 700 г
  • Срок годности 10 мес.
Кукурузная крупа в пакетиках
Традиционная
Кукурузная крупа в пакетиках
О продукте

Кукурузная крупа — один из самых диетических злаков в мире. Благодаря отсутствию клейковины, то есть глютена, кукурузная крупа низкоаллергенна и отлично вписывается в любой рацион, вплоть до детского питания — наряду с рисом и гречкой она может стать основой для первого прикорма и любимой кашей вашего малыша.

Кукурузная крупа MAKFA обладает удивительными свойствами — при любой термической обработке сохраняет свои полезные свойства. Железо, селен и кремний — троица молодости и активности в кукурузе, благодаря которой эту крупу называют «крупой долголетия».

Из кукурузной крупы готовят множество блюд национальных кухонь, из нее получаются превосходные лепешки, запеканки, начинки для пирогов, сладкие лакомства.
Благодаря тому, что кукурузная крупа ТМ MAKFA упакована в пакетики для варки, приготовить любое блюдо из нее будет просто.

Варится 40 минут.

Формула продукта
  • 100% натуральный продукт
  • Без глютена
  • Источник белка
  • Источник медленных углеводов
  • Заряжает энергией
  • Низкокалорийный
  • Варится в пакетиках
Что приготовить
  • Ежедневное меню
  • Детское питание
  • Спортивное питание
  • Правильное питание
  • Вегетарианские блюда
  • Диета и диетические блюда
  • Разгрузочные дни
  • Постные блюда
КБЖУ
  • 328 ккал
  • углеводы — 71 г
  • белки — 8,3 г
  • жиры — 1,2 г
  • Витамины:
    • РР — 1,10 мг
    • В1 — 0,13 мг
    • В2 — 0,07 мг
  • Выпускается в фасовке 400 г
  • Срок годности 10 мес.
Крупа пшеничная «Артек»
Традиционная
Крупа пшеничная «Артек»
О продукте

Пшеничная крупа MAKFA «Артек» изготавливается исключительно из твердых сортов пшеницы, что делает приготовленные из нее каши не только вкусными, но и полезными.

Варится 3 минуты.

Формула продукта
  • 100% натуральный продукт
  • Из твердой пшеницы
  • Источник белка
  • Источник медленных углеводов
  • Заряжает энергией
  • Источник витаминов В
Что приготовить
  • Ежедневное меню
  • Детское питание
  • Спортивное питание
  • Правильное питание
  • Вегетарианские блюда
  • Диета и диетические блюда
  • Разгрузочные дни
  • Постные блюда
КБЖУ
  • 329 ккал
  • углеводы — 68,5 г
  • белки — 11,0 г
  • жиры — 1,2 г
  • Витамины:
    • РР — 1,40 мг
    • В1 — 0,30 мг
    • В2 — 0,10 мг
  • Выпускается в фасовке 700 г
  • Срок годности 14 мес.
Крупа пшеничная «Полтавская» в пакетиках
Традиционная
Крупа пшеничная «Полтавская» в пакетиках
О продукте

Еще в библейские времена пшеничная каша была одним из основных продуктов питания. Всего двести лет назад в нашей стране пшеничная каша считалась блюдом обязательным на каждом столе.

Пшеничная «Полтавская» крупа MAKFA делается исключительно из твердых сортов пшеницы, что делает приготовленные из нее каши не только вкусными, но и полезными.

Варится 25 минут.

Формула продукта
  • 100% натуральный продукт
  • Из твердой пшеницы
  • Источник белка
  • Источник медленных углеводов
  • Заряжает энергией
  • Источник витаминов В
  • Варится в пакетиках
Что приготовить
  • Ежедневное меню
  • Детское питание
  • Спортивное питание
  • Правильное питание
  • Вегетарианские блюда
  • Диета и диетические блюда
  • Разгрузочные дни
  • Постные блюда
КБЖУ
  • 329 ккал
  • углеводы — 67,9 г
  • белки — 11,5 г
  • жиры — 1,3 г
  • Витамины:
    • РР — 1,40 мг
    • В1 — 0,30 мг
    • В2 — 0,10 мг
  • Выпускается в фасовке 400 г
  • Срок годности 14 мес.
Пшено
Традиционная
Пшено
О продукте

Пшено шлифованное MAKFA — это зерна очень полезного злака проса, очищенные и подготовленные для варки каш, приготовления запеканок и других блюд. Шлифованной эта крупа варится быстрее и лучше усваивается организмом. Пшено славится гипоаллергенностью и целому набору микроэлементов, необходимых организму.

Каша из пшена MAKFA получается яркого-желтого, солнечного цвета.

Варится 20 минут.

Формула продукта
  • 100% натуральный продукт
  • Без глютена
  • Источник белка
  • Источник витаминов и микроэлементов
  • Низкокалорийный
Что приготовить
  • Ежедневное меню
  • Детское питание
  • Спортивное питание
  • Правильное питание
  • Вегетарианские блюда
  • Диета и диетические блюда
  • Разгрузочные дни
  • Постные блюда
КБЖУ
  • 342 ккал
  • углеводы — 66,5 г
  • белки — 11,5 г
  • жиры — 3,3 г
  • Витамины:
    • РР — 1,60 мг
    • В1 — 0,42 мг
    • В2 — 0,04 мг
  • Выпускается в фасовке 800 г
  • Срок годности 9 мес.
Пшено в пакетиках
Традиционная
Пшено в пакетиках
О продукте

Пшено шлифованное MAKFA — это зерна очень полезного злака — проса, очищенные и подготовленные для варки каш, приготовления запеканок и других блюд.

Шлифованной эта крупа варится быстрее и лучше усваивается организмом. Каша из пшена MAKFA яркого-желтого, «солнечного» цвета. Пшено славится гипоаллергенностью и целому набору микроэлементов, необходимых организму.

Варится 20 минут.

Формула продукта
  • 100% натуральный продукт
  • Без глютена
  • Источник белка
  • Источник витаминов и микроэлементов
  • Низкокалорийный
  • Варится в пакетиках
Что приготовить
  • Ежедневное меню
  • Детское питание
  • Спортивное питание
  • Правильное питание
  • Вегетарианские блюда
  • Диета и диетические блюда
  • Разгрузочные дни
  • Постные блюда
КБЖУ
  • 342 ккал
  • углеводы — 66,5 г
  • белки — 11,5 г
  • жиры — 3,3 г
  • Витамины:
    • РР — 1,60 мг
    • В1 — 0,42 мг
    • В2 — 0,04 мг
  • Выпускается в фасовке 400 г
  • Срок годности 9 мес.
Перловая крупа
Традиционная
Перловая крупа
О продукте

Перловая, или «жемчужная» крупа — это отшлифованные цельные зерна ячменя. Из представленных круп МAKFA крупа перловая — одна из самых низкокалорийных. Гликемический индекс среди круп у нее тоже один из самых низких.

Крупа богата фосфором, необходимым для нормального обмена веществ и полноценной деятельности мозга, а также кремнием, хромом, фтором, бором, цинком и другими ценными микроэлементами. Более того, крупа занимает первое место по содержанию кальция, калия, цинка, марганца и железа среди других круп. Поэтому диетологи рекомендуют полюбить ее и включать в свое меню почаще, особенно детям и пожилым людям.

Варится 50 минут.

Формула продукта
  • 100% натуральный продукт
  • Цельные зерна
  • Источник белка
  • Низкокалорийный продукт
Что приготовить
  • Ежедневное меню
  • Детское питание
  • Спортивное питание
  • Правильное питание
  • Вегетарианские блюда
  • Диета и диетические блюда
  • Разгрузочные дни
  • Постные блюда
КБЖУ
  • 315 ккал
  • углеводы — 66,9 г
  • белки — 9,3 г
  • жиры — 1,1 г
  • Витамины:
    • РР — 2,00 мг
    • В1 — 0,12 мг
  • Выпускается в фасовке 800 г
  • Срок годности 18 мес.
Перловая крупа в пакетиках
Традиционная
Перловая крупа в пакетиках
О продукте

Перловая, или «жемчужная» крупа — это отшлифованные цельные зерна ячменя. Из представленных круп МAKFA крупа перловая — одна из самых низкокалорийных. Гликемический индекс среди круп у нее тоже один из самых низких.

Крупа богата фосфором, необходимым для нормального обмена веществ и полноценной деятельности мозга, а также кремнием, хромом, фтором, бором, цинком и другими ценными микроэлементами. Более того, крупа занимает первое место по содержанию кальция, калия, цинка, марганца и железа среди других круп. Поэтому диетологи рекомендуют полюбить ее и включать в свое меню почаще, особенно детям и пожилым людям.

Варится 50 минут.

Формула продукта
  • 100% натуральный продукт
  • Цельные зерна
  • Источник белка
  • Низкокалорийный продукт
  • Варится в пакетиках
Что приготовить
  • Ежедневное меню
  • Детское питание
  • Спортивное питание
  • Правильное питание
  • Вегетарианские блюда
  • Диета и диетические блюда
  • Разгрузочные дни
  • Постные блюда
КБЖУ
  • 315 ккал
  • углеводы — 66,9 г
  • белки — 9,3 г
  • жиры — 1,1 г
  • Витамины:
    • РР — 2,00 мг
    • В1 — 0,12 мг
  • Выпускается в фасовке 400 г
  • Срок годности 18 мес.
Ячневая крупа в пакетиках
Традиционная
Ячневая крупа в пакетиках
О продукте

Ячневая крупа MAKFA — это очищенные и измельченные зерна ячменя, одного из самых почитаемых злаков. Зерна не шлифуются и не полируются, поэтому крупа содержит большое количество клетчатки, необходимой нашему желудку. Она нормализует пищеварительные процессы в организме, дольше других усваивается, не повышая уровень сахара в крови, и создает длительное ощущение сытости. Способствует избавлению от лишнего веса и помогает подготовиться к пляжному сезону.

Из представленных круп МAKFA крупа ячневая — одна из самых низкокалорийных.

Крупа богата фосфором, необходимым для нормального обмена веществ и полноценной деятельности мозга, а также кремнием, хромом, фтором, бором, цинком и другими ценными микроэлементами. Более того, крупа занимает первое место по содержанию кальция, калия, цинка, марганца и железа среди других круп. Поэтому диетологи рекомендуют полюбить ее и включать в свое меню почаще, особенно детям и пожилым людям.

Варится 25 минут.

Формула продукта
  • 100% натуральный продукт
  • Источник белка
  • Низкокалорийный
  • Варится в пакетиках
  • Источник витаминов и аминокислот
  • Источник клетчатки
Что приготовить
  • Ежедневное меню
  • Детское питание
  • Спортивное питание
  • Правильное питание
  • Вегетарианские блюда
  • Диета и диетические блюда
  • Разгрузочные дни
  • Постные блюда
КБЖУ
  • 313 ккал
  • углеводы — 65,4 г
  • белки — 10,0 г
  • жиры — 1,3 г
  • Витамины:
    • РР — 2,70 мг
    • В1 — 0,27 мг
  • Выпускается в фасовке 400 г
  • Срок годности 10 мес.
Манная крупа марки «Т»
Традиционная
Манная крупа марки «Т»
О продукте

На мельнице макаронного помола компания MAKFA разработала технологию отбора манной крупы марки «Т» из твердых сортов пшеницы. Манная крупа MAKFA изготавливается из твердой пшеницы по ГОСТ 7022–2019 (марка Т).

Хозяйки знают, что только большой опыт помогает сварить любимую кашу малышей без комочков, но манку MAKFA сможет идеально приготовить даже начинающий кулинар. Твердая пшеница придает нашей манке красивый «солнечный» цвет. Свойства помола делают ее идеальным продуктом для приготовления различной выпечки — ароматных кексов, вкусных манников, рассыпчатость позволяет использовать ее в качестве панировочных сухарей для придания продуктам румяной корочки.

Варится 5 минут.



Формула продукта
  • 100% натуральный продукт
  • Источник белка
  • Из твердой пшеницы
  • Низкокалорийный
  • Источник витаминов и аминокислот
  • Источник клетчатки
Что приготовить
  • Ежедневное меню
  • Детское питание
  • Спортивное питание
  • Правильное питание
  • Вегетарианские блюда
  • Диета и диетические блюда
  • Разгрузочные дни
  • Постные блюда
КБЖУ
  • 333 ккал
  • углеводы — 70,6 г
  • белки — 10,3 г
  • жиры — 1,0 г
  • Витамины:
    • РР — 1,60 мг
    • В1 — 0,08 мг
    • В2 — 0,04 мг
  • Выпускается в фасовке 700 г
  • Срок годности 10 мес.
Оставить отзыв
Обязательное поле
Введите корректный Email
Обязательное поле
Связаться с нами
К кому Вы хотели бы обратиться?
Обязательное поле
Обязательное поле
Введите корректный Email
Обязательное поле

Мы рады видеть вас на сайте makfa.ru! Этот веб-сайт использует файлы cookies для обеспечения основных функций, персонализации и аналитики. Оставаясь на этом сайте, включая разовую прокрутку, вы выражаете согласие на использование файлов cookies. Ознакомиться с Политикой использования файлов cookies

Наверх