Ваш город Москва?
От выбранного города зависят адреса магазинов и актуальные акции для региона.

Гречневая крупа

Первый гарнир, который приходит на ум.

Полезный продукт
Быстрое насыщение
Легко готовить

Постный суп с баклажанами и рисом

Супы, постные блюда, #пп

Ингредиенты на одну порцию

  • Круглозерный рис MAKFA
    3 ст.л.
  • Овощной бульон
    1,5 л
  • Баклажан
    400 г
  • Помидоры очищенные
    400 г
  • Лук репчатый
    1 шт.
  • Чеснок
    2 зубчика
  • Масло оливковое
    2 ст. л.
  • Аджика, соль, черный перец
    по вкусу
  • Свежая зелень
    по вкусу

Инструкция по приготовлению

Обжарьте на разогретом оливковом масле кубики баклажана около 10 минут. Добавьте нарезанные помидоры, тушите 5 минут. Приправьте аджикой, перемешайте.

Похожие рецепты

Супы, веганские, вегетарианские, постные блюда
Суп из кукурузной крупы с овощами
1 час 15 минут
Суп из кукурузной крупы с овощами

Гречка

Крупа гречневая
Гречка
Крупа гречневая
О продукте

Гречка — поистине королевская крупа по своей полезности. В гречке просто роскошное сочетание витаминов и микроэлементов. Особенно вкусной и полезной считается гречка, выросшая на щедрой земле Алтая. И в пачках MAKFA — именно отборная алтайская гречка.

Выпускается гречневая крупа MAKFA на новом заводе, который построили тоже в Алтайском крае. На производстве повышенное внимание к качеству каждого процесса: отбору и хранению гречихи, очистке, переработке и фасовке готовой продукции.

Гречка MAKFA хороша и сама по себе, и с молоком, и с грибами и луком — беспроигрышные варианты и гарнира, и самостоятельного блюда. Закидываем гречку в кипящую воду, тем временем быстро обжариваем грибочки и лук, а затем смешиваем — и за стол.

Варится 15 минут.

Формула продукта
  • 100% натуральный продукт
  • Без глютена
  • Источник белка
  • Источник медленных углеводов
  • Максимальное сочетание витаминов и микроэлементов
  • Заряжает энергией
Что приготовить
  • Ежедневное меню
  • Детское питание
  • Спортивное питание
  • Правильное питание
  • Вегетарианские блюда
  • Диета и диетические блюда
  • Разгрузочные дни
  • Постные блюда
КБЖУ
  • 309 ккал
  • углеводы — 57,1 г
  • белки — 12,6 г
  • жиры — 3,3 г
  • Витамины:
    • РР — 4,2 мг
    • В1 — 0,43 мг
    • В2 — 0,2 мг
  • Выпускается в фасовке 800 г
  • Срок годности 20 мес.
Крупа гречневая в пакетиках
Гречка
Крупа гречневая в пакетиках
О продукте

Гречка — поистине королевская крупа по своей полезности. В гречке просто роскошное сочетание витаминов и микроэлементов. Особенно вкусной и полезной считается гречка, выросшая на щедрой земле Алтая. И в пачках MAKFA — именно отборная алтайская гречка.

Выпускается гречневая крупа MAKFA на новом заводе, который построили тоже в Алтайском крае. На производстве — повышенное внимание к качеству каждого процесса: отбору и хранению гречихи, очистке, переработке и фасовке готовой продукции.

Гречка MAKFA хороша и сама по себе, и с молоком, и с грибами и луком — беспроигрышные варианты и гарнира, и самостоятельного блюда. Закидываем гречку в кипящую воду, тем временем быстро обжариваем грибочки и лук, а затем смешиваем — и за стол.

Варится 15 минут.

Формула продукта
  • 100% натуральный продукт
  • Без глютена
  • Источник белка
  • Источник медленных углеводов
  • Максимальное сочетание витаминов и микроэлементов
  • Заряжает энергией
  • Варится в пакетиках
Что приготовить
  • Ежедневное меню
  • Детское питание
  • Спортивное питание
  • Правильное питание
  • Вегетарианские блюда
  • Диета и диетические блюда
  • Разгрузочные дни
  • Постные блюда
КБЖУ
  • 309 ккал
  • углеводы — 57,1 г
  • белки — 12,6 г
  • жиры — 3,3 г
  • Витамины:
    • РР — 4,2 мг
    • В1 — 0,43 мг
    • В2 — 0,2 мг
  • Выпускается в фасовке 400 г
  • Срок годности 20 мес.
Гречневая крупа зеленая в пакетиках
Гречка
Гречневая крупа зеленая в пакетиках
О продукте

Гречка зеленая — доступный суперфуд! Это ядрица гречневой крупы, которые во время производства не подвергаются термической обработке. Зерна имеют легкий бежево-зеленоватый оттенок, нежный вкус и свежий ореховый аромат.

Гречневую культуру начали возделывать несколько тысяч лет назад на территории Юго-восточной Азии. И вплоть до ХХ века крупу употребляли в пищу исключительно в зеленом виде. Зеленая гречка считалась «живым» целительным продуктом, который варили, запекали, проращивали или перемалывали в муку.

Современные диетологи предполагают, что отсутствие термической обработки сохраняет в зеленой гречке максимум полезных веществ в первозданном виде. Прежде всего, это антиоксиданты, которые борются с клеточным старением, полиненасыщенные жирные кислоты, витамины, минералы и пищевые волокна. Крупа является диетическим продуктом и входит в здоровый рацион.

Одна упаковка — 6 варочных пакетиков. В одном варочном пакетике содержится оптимальное количество крупы на одну персону.

Способ приготовления: поместить варочный пакетик в кипящую подсоленную воду (нужно минимум 750 мл на 1 пакетик). Варить на умеренном огне под закрытой крышкой.

Варится 15 минут.

Формула продукта
  • 100% натуральный продукт
  • Источник медленных углеводов
  • Пищевые волокна
  • Низкокалорийный
  • Простое приготовление
Что приготовить
  • Ежедневное меню
  • Детское питание
  • Спортивное питание
  • Правильное питание
  • Вегетарианские блюда
  • Диета и диетические блюда
  • Разгрузочные дни
  • Постные блюда
КБЖУ
  • 331 ккал
  • углеводы — 57,1 г
  • белки — 12,6 г
  • жиры — 3,3 г
  • Выпускается в фасовке 400 г
  • Срок годности 20 мес.

Вкусно, интересно, весело

Оставить отзыв
Оставить отзыв
Обязательное поле
Введите корректный Email
Обязательное поле
Связаться с нами
К кому Вы хотели бы обратиться?
Обязательное поле
Обязательное поле
Введите корректный Email
Обязательное поле
Мы рады видеть вас на сайте makfa.ru!

Чтобы вам было удобнее и проще пользоваться нашим сайтом, мы используем файлы cookies. Если вы хотите получить более подробную информацию и ознакомиться с нашей Политикой по использованию cookies, перейдите, пожалуйста, по ссылке. Продолжая использовать наш сайт, включая разовую прокрутку, вы соглашаетесь с использованием файлов cookies.

Согласен
Закрыть
Наверх