Ячменные крупы

Лидер полезных круп, который опережает всех по богатому составу витаминов и минералов.

Полезный продукт
Витамины и минералы
Быстрое насыщение

Ризотто с креветками и сыром

#ПП, вторые блюда, праздничные блюда

Ингредиенты на одну порцию

  • Круглозерный рис MAKFA
    150 г
  • Креветки
    200 г
  • Вода
    500 мл
  • Лавровый лист
    1 шт
  • Лук
    50 г
  • Чеснок
    10 г
  • Сухое белое вино
    100 мл
  • Масло растительное
    30 г
  • Твердый сыр
    100 г
  • Сливочное масло
    20 г
  • Соль, перец
    по вкусу

Инструкция по приготовлению

В кипящую воду закиньте лавровый лист, соль и креветки. Варите 3 минуты. Бульон процедите через мелкое сито, креветки отложите в миску.

Ячмень

Перловая крупа
Ячмень
Перловая крупа
О продукте

Перловая, или «жемчужная» крупа — это отшлифованные цельные зерна ячменя. Из представленных круп МAKFA крупа перловая — одна из самых низкокалорийных. Гликемический индекс среди круп у нее тоже один из самых низких.

Крупа богата фосфором, необходимым для нормального обмена веществ и полноценной деятельности мозга, а также кремнием, хромом, фтором, бором, цинком и другими ценными микроэлементами. Более того, крупа занимает первое место по содержанию кальция, калия, цинка, марганца и железа среди других круп. Поэтому диетологи рекомендуют полюбить ее и включать в свое меню почаще, особенно детям и пожилым людям.

Варится 50 минут.

Формула продукта
  • 100% натуральный продукт
  • Цельные зерна
  • Источник белка
  • Низкокалорийный продукт
Что приготовить
  • Ежедневное меню
  • Детское питание
  • Спортивное питание
  • Правильное питание
  • Вегетарианские блюда
  • Диета и диетические блюда
  • Разгрузочные дни
  • Постные блюда
КБЖУ
  • 315 ккал
  • углеводы — 66,9 г
  • белки — 9,3 г
  • жиры — 1,1 г
  • Витамины:
    • РР — 2,00 мг
    • В1 — 0,12 мг
  • Выпускается в фасовке 800 г
  • Срок годности 18 мес.
Перловая крупа в пакетиках
Ячмень
Перловая крупа в пакетиках
О продукте

Перловая, или «жемчужная» крупа — это отшлифованные цельные зерна ячменя. Из представленных круп МAKFA крупа перловая — одна из самых низкокалорийных. Гликемический индекс среди круп у нее тоже один из самых низких.

Крупа богата фосфором, необходимым для нормального обмена веществ и полноценной деятельности мозга, а также кремнием, хромом, фтором, бором, цинком и другими ценными микроэлементами. Более того, крупа занимает первое место по содержанию кальция, калия, цинка, марганца и железа среди других круп. Поэтому диетологи рекомендуют полюбить ее и включать в свое меню почаще, особенно детям и пожилым людям.

Варится 50 минут.

Формула продукта
  • 100% натуральный продукт
  • Цельные зерна
  • Источник белка
  • Низкокалорийный продукт
  • Варится в пакетиках
Что приготовить
  • Ежедневное меню
  • Детское питание
  • Спортивное питание
  • Правильное питание
  • Вегетарианские блюда
  • Диета и диетические блюда
  • Разгрузочные дни
  • Постные блюда
КБЖУ
  • 315 ккал
  • углеводы — 66,9 г
  • белки — 9,3 г
  • жиры — 1,1 г
  • Витамины:
    • РР — 2,00 мг
    • В1 — 0,12 мг
  • Выпускается в фасовке 400 г
  • Срок годности 18 мес.
Ячневая крупа в пакетиках
Ячмень
Ячневая крупа в пакетиках
О продукте

Ячневая крупа MAKFA — это очищенные и измельченные зерна ячменя, одного из самых почитаемых злаков. Зерна не шлифуются и не полируются, поэтому крупа содержит большое количество клетчатки, необходимой нашему желудку. Она нормализует пищеварительные процессы в организме, дольше других усваивается, не повышая уровень сахара в крови, и создает длительное ощущение сытости. Способствует избавлению от лишнего веса и помогает подготовиться к пляжному сезону.

Из представленных круп МAKFA крупа ячневая — одна из самых низкокалорийных.

Крупа богата фосфором, необходимым для нормального обмена веществ и полноценной деятельности мозга, а также кремнием, хромом, фтором, бором, цинком и другими ценными микроэлементами. Более того, крупа занимает первое место по содержанию кальция, калия, цинка, марганца и железа среди других круп. Поэтому диетологи рекомендуют полюбить ее и включать в свое меню почаще, особенно детям и пожилым людям.

Варится 25 минут.

Формула продукта
  • 100% натуральный продукт
  • Источник белка
  • Низкокалорийный
  • Варится в пакетиках
  • Источник витаминов и аминокислот
  • Источник клетчатки
Что приготовить
  • Ежедневное меню
  • Детское питание
  • Спортивное питание
  • Правильное питание
  • Вегетарианские блюда
  • Диета и диетические блюда
  • Разгрузочные дни
  • Постные блюда
КБЖУ
  • 313 ккал
  • углеводы — 65,4 г
  • белки — 10,0 г
  • жиры — 1,3 г
  • Витамины:
    • РР — 2,70 мг
    • В1 — 0,27 мг
  • Выпускается в фасовке 400 г
  • Срок годности 10 мес.
Оставить отзыв
Обязательное поле
Введите корректный Email
Обязательное поле
Связаться с нами
К кому Вы хотели бы обратиться?
Обязательное поле
Обязательное поле
Введите корректный Email
Обязательное поле

Мы рады видеть вас на сайте makfa.ru! Этот веб-сайт использует файлы cookies для обеспечения основных функций, персонализации и аналитики. Оставаясь на этом сайте, включая разовую прокрутку, вы выражаете согласие на использование файлов cookies. Ознакомиться с Политикой использования файлов cookies

Наверх