Ваш город Москва?
От выбранного города зависят адреса магазинов и актуальные акции для региона.
Черничный смузи с овсянкой
#тонкости_кулинарии
Готовить любые каши на завтрак лучше методом варки. Специалисты говорят, что каши, которые необходимо просто лениво запарить кипятком и подождать готовности
На завтрак, #пп, быстро и просто, постные блюда, вегетарианские, веганские

30 минут
Бруснично-гречневый мусс
#ПП, быстро и просто, детские блюда, полезный перекус , на завтрак

15 минут
Смузи с хлопьями и ягодами
Дата публикации
24 июля 2018

-
Овсяные хлопья MAKFA¼ стакана
-
Черника½ стакана
-
Мед1 ч.л.
-
Миндальный экстракт¼ ч.л.
-
Банан1 шт
-
Ванильный экстрактпо вкусу
-
Вода100 мл
Овсяный черничный смузи - прекрасное начало дня. Овсянка содержит бета-глюкан, который помогает бороться со множеством заболеваний и поддерживает иммунитет. Черника благотворно воздействует на зрение. Такой коктейль неплохо подойдет для перекуса, его можно брать с собой.