Киноа

Нежный и деликатный продукт, который рекомендован NASA для питания космонавтов.

Полезный продукт
Экзотический вкус
Горячие и холодные блюда

Китайские булочки баоцзы со свининой

1 час 50 минут
Национальная кухня, вторые блюда, праздничные блюда

Ингредиенты на одну порцию

  • Мука MAKFA для пиццы
    350 г
  • Дрожжи сухие
    5 г
  • Разрыхлитель
    4 г
  • Сахар
    20 г
  • Масло растительное
    20 мл
  • Вода
    200 мл
  • Фарш из свинины
    200 г
  • Капуста пекинская
    100 г
  • Имбирь свежий
    15 г
  • Соус соевый
    1 ст.л.
  • Чеснок
    2 зубчика
  • Соль и перец
    по вкусу
  • Лук зеленый и соус соевый для подачи
    по вкусу

Инструкция по приготовлению

В стакане теплой воды размешать сахар, соль и дрожжи.

Похожие рецепты

Киноа

Киноа
Киноа
Киноа
О продукте

Киноа — золото инков! Это мелкое зерно, светло-бежевого цвета, которое обладает нейтральным нежным вкусом и рассыпчатой структурой.

Открыли крупу индейцы Боливии, Эквадора и Перу, чуть позже вместе с конкистадорами она попала в Европу. Но настоящая популярность пришла только в 21 веке, вместе с развитием диетологии.

Киноа практически полностью усваивается организмом. По этой причине ученые NASA назвали его идеальным злаком, который можно отправить с астронавтами в длительное путешествие.

Особая рассыпчатость делает из киноа идеальный гарнир. Крупу добавляют в суп или бульон, овощной салат, пп боул.  

Способ приготовления: киноа тщательно промыть водой. Использовать соотношение: 1 часть киноа, 2 части воды.

Варится 15-20 минут.
Формула продукта
  • 100% натуральный продукт
  • Источник медленных углеводов
  • Пищевые волокна
  • Низкокалорийный
  • Простое приготовление
Что приготовить
  • Ежедневное меню
  • Спортивное питание
  • Правильное питание
  • Вегетарианские блюда
  • Диета и диетические блюда
  • Разгрузочные дни
  • Постные блюда
КБЖУ
  • 373 ккал
  • углеводы — 72,0 г
  • белки — 14,7 г
  • жиры — 2,0 г
  • Выпускается в фасовке 450 г
  • Срок годности 12 мес.
Оставить отзыв
Обязательное поле
Введите корректный Email
Обязательное поле
Связаться с нами
К кому Вы хотели бы обратиться?
Обязательное поле
Обязательное поле
Введите корректный Email
Обязательное поле

Мы рады видеть вас на сайте makfa.ru! Этот веб-сайт использует файлы cookies для обеспечения основных функций, персонализации и аналитики. Оставаясь на этом сайте, включая разовую прокрутку, вы выражаете согласие на использование файлов cookies. Ознакомиться с Политикой использования файлов cookies

Наверх