
Киноа
Нежный и деликатный продукт, который рекомендован NASA для питания космонавтов.
Простой кулич на Пасху
Ингредиенты на одну порцию
-
Мука пшеничная MAKFA600 г
-
Сухие дрожжи12 г
-
Молоко 3,2% жирности250 мл
-
Яйца2 шт.
-
Масло сливочное150 г
-
Сахар150 г
-
Изюм100 г
-
Соль1/2 ч.л.
-
Ванилинпо вкусу
-
Яичный белок для глазури3 шт.
-
Сахарная пудра для глазури100 г
-
Лимонный сок для глазури1 ч.л.
-
Драже шоколадное100 г
Инструкция по приготовлению
Похожие рецепты


Киноа

Киноа — золото инков! Это мелкое зерно, светло-бежевого цвета, которое обладает нейтральным нежным вкусом и рассыпчатой структурой.
Открыли крупу индейцы Боливии, Эквадора и Перу, чуть позже вместе с конкистадорами она попала в Европу. Но настоящая популярность пришла только в 21 веке, вместе с развитием диетологии.
Киноа практически полностью усваивается организмом. По этой причине ученые NASA назвали его идеальным злаком, который можно отправить с астронавтами в длительное путешествие.
Особая рассыпчатость делает из киноа идеальный гарнир. Крупу добавляют в суп или бульон, овощной салат, пп боул.
Способ приготовления: киноа тщательно промыть водой. Использовать соотношение: 1 часть киноа, 2 части воды.
Варится 15-20 минут.
- 100% натуральный продукт
- Источник медленных углеводов
- Пищевые волокна
- Низкокалорийный
- Простое приготовление
- Ежедневное меню
- Спортивное питание
- Правильное питание
- Вегетарианские блюда
- Диета и диетические блюда
- Разгрузочные дни
- Постные блюда
- 373 ккал
- углеводы — 72,0 г
- белки — 14,7 г
- жиры — 2,0 г
- Выпускается в фасовке 450 г
- Срок годности 12 мес.