Спагетти с креветками в чесночном соусе
#
Максимальную пользу пшеничная каша принесет, если употреблять ее за завтраком, в этом случае можно получить заряд энергии на целый день и чувствовать себя сытым до самого обеда.
Постные блюда, #ПП
![Запеченная полента с овощами](/upload/resize_cache/iblock/2ad/700_700_1/2ad6b6e994cbd05aa162d8332d1d64ea.jpg)
1 час 10 минут
Запеченная полента с овощами
Праздничные блюда, Макароны с фаршем
![Лазанья классическая с фаршем](/upload/resize_cache/iblock/4b8/700_700_1/3x4pe91cgf84k57k7rd9ji3a0j78u2yw.jpg)
1 час 50 минут
Лазанья классическая с фаршем
Дата публикации
21 июля 2020
![](/assets/img/temp/temp17.jpg)
-
Гречневые спагетти MAKFA250 г
-
Креветки250 г
-
Брокколи250 г
-
Томаты черри100 г
-
Чеснок3 зубчика
-
Перец чили сушеный1/2 ч.л.
-
Твердый сыр50 г
-
Масло оливковое50 мл
-
Сахар1 щепотка
-
Соль и перецпо вкусу
Паста с креветками в чесночном соусе — это простое в приготовлении блюдо, которое отлично подойдет для семейного ужина. Чтобы разнообразить классический рецепт попробуйте в качестве основы выбрать гречневые спагетти MAKFA из серии WELLNESS. Они придадут блюду дополнительный изысканный аромат, который великолепно сочетается с чесноком и оливковым маслом.
![](/assets/img/temp/temp20.png)
- 1 Креветки очистить от панцирей оставив хвостики. Брокколи промыть и разобрать на соцветия.
- 2 В сковороде с высокими бортами разогреть оливковое масло с хлопьями перца чили и обжарить креветки по 1 минуте с каждой стороны, переложить в тарелку. В этом же масле обжарить брокколи до мягкости, немного посолить и переложить в тарелку к креветкам.
- 3 Гречневые спагетти MAKFA отварить аль денте согласно инструкции на упаковке. Сливая воду оставить 100 мл воды для соуса.
- 4 Не снимая сковороды с огня добавить еще оливкового масла, раздавить чеснок широкой стороной ножа, очистить его и обжарить в течение 30 секунд до появления аромата. Добавить томаты черри, черный перец, соль и сахар. Тушить на медленном огне 5 минут, периодически помешивая.
- 5 Зубчики чеснока достать из сковороды, переложить в неё креветки, брокколи и гречневые спагетти MAKFA. Добавить воду, в которой варились спагетти.
- 6 Все вместе прогреть в течение 2 минут и подавать на стол, посыпав каждую порцию тертым сыром и украсив свежей зеленью.
![Текст заголовка](/assets/img/header-any.png)